Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.
Trois marathons sont à l’affiche en France ce dimanche : deux en métropole, et un en Guyane. 1- Marathon de Kourou (Guyane) : 111 arrivants en 2010 pour ce marathon outremer. Les conditions météo sont réputées difficiles. Les statistiques du peloton en...
Depuis le temps que j’y pensais, j’ai enfin renoué avec le semi sur piste, un exercice que j’affectionne particulièrement. Il me permet de situer approximativement ma forme du moment, il rappelle l’intensité de l’effort exigé par les distances (relativement)...
Le marathon de Vannes reste un des « gros » marathons de l’Ouest, et compte plus de 1500 arrivants en général. Statistiques générales (chiffres 2010 entre parenthèses) · Arrivants : 1853 (1495) · Temps du vainqueur : 2h34 (2h33) · Temps médian : 3h58...
En bref Arrivants : 415 Premier : 2:33 Temps médian : 4:07 Dernier : 5:58 Première féminine : 3:09 Performances du peloton Moins de 3h00 : 14 coureurs, soit 3.4% Moins de 3h15 : 31 coureurs, soit 7.5% Moins de 3h30 : 60 coureurs, soit 14.5% Moins de 3h45...
Les 12 heures de Crawley, c’est ma première course de l’année et mon premier ultra depuis les 100 km de Theillay en août 2011. Ce format de course est également une première pour moi : un ultra sur piste d’athlétisme, voilà tellement longtemps que j’en...
Statistiques générales · Arrivants : 142 · Temps du vainqueur : 2h29 · Temps médian : 4h26 · Temps du dernier : 7h00 · Première féminine : 2h53 · Hommes : 65% ; femmes : 35% Performances du peloton : On observe une baisse significative des performances...
En bref Arrivants : 104 Premier : 2:48 Temps médian : 3:42 Dernier : 5:21 Première féminine : 3:28 Performances du peloton Moins de 3h00 : 5 coureurs, soit 4.8% Moins de 3h15 : 16 coureurs, soit 15.4% Moins de 3h30 : 32 coureurs, soit 30.8% Moins de 3h45...
Statistiques générales · Arrivants : 577 · Temps du vainqueur : 2h38 · Temps médian : 3h45 · Temps du dernier : 5h29 · Première féminine : 3h00 · Hommes : 90% ; femmes : 10% Performances du peloton : Arrivants <3h00 <3h15 <3h30 <3h45 <4h00 <4h15 <4h30...
Prévu : 5 séances, 6h30 et 74 km Réalisé : CaP : 5 séances, 5h56 et 65 km Vélo : 2 séances, 0h50 et 25 km (allure modérée), soit 0h35 et 6.7 km en équivalent CaP Total : 8 séances, 6h32 et 72 km. Toutes les séances de qualité prévues ont été effectuées....
Probablement le plus petit marathon de France, en 2011, par le nombre d’arrivants. En 2010, c’était le quatrième plus petit de France. Bref, il faut se rendre compte que les statistiques du peloton ne veulent plus dire grand-chose. Statistiques générales...
Récit de la course Km 0 : arrivé tard dans le sas 3h15, je passe la ligne de départ 2 minutes 15 après le coup de pistolet du départ, comme l’an dernier. Mais je suis contrarié par la foule et les coureurs qui n’ont rien à faire devant. Km 3 : une enseigne...
En bref Arrivants : 439 Premier : 2:21 Temps médian : 3:46 Dernier : 5:24 Première féminine : 2:49 Performances du peloton Moins de 3h00 : 22 coureurs, soit 5.0% Moins de 3h15 : 58 coureurs, soit 13.2% Moins de 3h30 : 132 coureurs, soit 30.1% Moins de...
Comme prévu, on observe un écroulement des effectifs cette année après l’affluence record pour la vingtième édition en 2010. Cette épreuve reste toutefois un très gros marathon, avec des temps « africains » à l’avant du peloton. Statistiques générales...
Statistiques générales (chiffres 2010 entre parenthèses) Arrivants : 1479 (1186) Temps du vainqueur : 2h29 (2h25) Temps médian : 3h54 (3h46) Temps du dernier : 5h44 (6h04) Première féminine : 2h51 (2h44) Hommes : 88% ; femmes : 12% (89% et 11%) Performances...
En bref Arrivants : 1579 Premier : 2:29 Temps médian : 4:18 Dernier : 6:49 Première féminine : 3:09 Performances du peloton Moins de 3h00 : 24 coureurs, soit 1.5% Moins de 3h15 : 75 coureurs, soit 4.7% Moins de 3h30 : 158 coureurs, soit 10.0% Moins de...
Bilan de la prépa marathon : je me suis tenu à une prépa courte de huit semaines, avec seulement 4 séances hebdomadaires. J'ai effectué un travail raisonnable à allure spécifique, sans trop me fatiguer. Les sessions de VMA courtes se sont déroulées à...
Encore un « petit marathon » qui se porte bien. Statistiques générales (chiffres 2010 entre parenthèses) · Arrivants : 146 (137) · Temps du vainqueur : 2h43 (2h47) · Temps médian : 3h54 (3h49) · Temps du dernier : 5h27 (5h32) · Première féminine : 3h14...
Déjà la 31ème édition d’un des plus vieux marathons de France. Le peloton reste modeste et de qualité. On y relève une forte concentration de coureurs d’ultra, pas tous bretons. Statistiques générales (chiffres 2010 entre parenthèses) · Arrivants : 135...
La semaine d’entraînement du 25 au 31 octobre s’est déroulée comme suit : Mardi : 7.7 km en 0h44 à allure 1, pour étrenner mes nouvelles chaussures Mercredi: repos Jeudi : repos Vendredi : 18.0 km en 1h28:00, soit une allure moyenne de 4:53 au kilo. Une...
Il s’agit d’un marathon relativement confidentiel, organisé par la même équipe qui met en place les 100 km Self-Transcendence sur un parcours de 1 mile dans le bois de Vincennes le premier weekend de juin cette année. On y remarque la présence de deux...
En bref Arrivants : 2649 Premier : 2:12 Temps médian : 3:52 Dernier : 6:13 Première féminine : 2:38 Performances du peloton Moins de 3h00 : 154 coureurs, soit 5.8% Moins de 3h15 : 332 coureurs, soit 12.5% Moins de 3h30 : 736 coureurs, soit 27.8% Moins...
Le peloton progresse de 16% pour cette seconde édition. A l’avant, toujours une forte concentration de coureurs africains. Les performances du peloton rentrent dans le rang. Statistiques générales (chiffres 2010 entre parenthèses) · Arrivants : 2778 (2392)...
Pour ce premier ultra depuis les cent-bornes de Theillay l’an dernier, je me contente de deux objectifs : Améliorer mon record sur 100 kilomètres Parcourir plus de 112 km L’épreuve se déroule sur une piste d’athlétisme en tartan de 400 mètres. Les concurrents...
Encore un des plus petits marathons de France. Statistiques générales · Arrivants : 34 · Temps du vainqueur : 2h49 · Temps médian : 3h41 · Temps du dernier : 4h44 · Première féminine : 4h11 · Hommes : 94% ; femmes : 6% (2 arrivantes) Performances du peloton...
Première édition pour ce marathon dans la région d’Angers (49), peu concurrencé dans le grand ouest et bénéficiant d’une bonne couverture médiatique locale. Statistiques générales Arrivants : 478 Temps du vainqueur : 2h27 Temps médian : 3h45 Temps du...
