Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.
Reasons not to run the London marathon -just too many runners -charities hijack the race -lottery applications now filled in the first day - ridiculous -too many plodders, even from the first mile -too many cheering crowds -qualifies more as a fun run...
Lire la suiteTotal : 38km, 3h20 en 3 sessions dont 2 le même jour. Retour à New York pour le travail, et pour la première fois depuis quatre ans. Mercredi 4 août (1): départ à 05h35 pour un tour complet de Central Park, avec un tour du réservoir dont le tour mesure...
Lire la suiteLe soleil se lève très tôt à Tokyo (4h44 à cette époque de l’année). A 5h45, direction le palais impérial, pour trois tours. Comme tout le monde le sait, la boucle mesurée autour du palais impérial fait presque exactement 5 kilomètres. Tous les cent mètres,...
Lire la suiteTotal : 50km, 4h27 en 4 sessions dont 2 le même jour. Forte chaleur (33-35C), très humide comme prévu, en particulier à Hong Kong. Les chaussures deviennent mouillées après huit kilomètres de course. Mis à part l’inconfort lié à la chaleur humide, ce...
Lire la suiteA friend of my wife’s had been insisting on lending me her Garmin 205 watch, just for me to try it and see how great it is. So I had a go yesterday. After a few minutes spent searching and locking the satellites, I went for a well known run of mine, along...
Lire la suite