Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.
Statistiques générales (chiffres 2010 entre parenthèses) · Arrivants : 391 (353) · Temps du vainqueur : 2h26 (2h28) · Temps médian : 3h52 (3h45) · Temps du dernier : 5h35 (5h44) · Première féminine : 2h47 (2h44) · Hommes : 90% ; femmes : 10% (87% et 13%)...
Lire la suiteLa onzième édition des 100 km du Périgord noir ouvrait la saison des épreuves sur route de 100 km en France, comme l’an dernier. Elle a rassemblé sensiblement le même nombre d’arrivants qu’en 2010. Les chiffres de performance du peloton sont les suivants,...
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Statistiques générales · Arrivants : 34 738 · Temps du vainqueur : 2h04:40 · Temps médian : 4h33 · Temps du dernier : 10h18 · Première féminine : 2h39:27 · Hommes : 65% ; femmes : 35% Tableau 1 : temps extrêmes et temps médians Tableau 2 : pourcentages...
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Reprise Après l’échec au marathon de Paris le 10 avril dernier, je n’ai repris la course à pied que ce matin. J’avais tout de même fait deux heures de vélo dans les jours suivant le MDP. Quatorze jours complets sans CaP : je n’avais pas connu pareille...
Lire la suiteRécit de la course Km 0 : arrivé tard dans le sas 3h15, je passe la ligne de départ 2 minutes 15 après le coup de pistolet du départ, comme l’an dernier. Mais je suis contrarié par la foule et les coureurs qui n’ont rien à faire devant. Km 3 : une enseigne...
Lire la suiteStatistiques générales Arrivants : 31 (4 abandons, 1 non-partant) Vainqueur : 200.1 km (M. Etiemble) Distance médiane : 145.0 km Dernier : 102.1 km Première féminine : 130.9 km (J. Lafont-Chevalier) Hommes : 90% ; femmes : 10% Les pourcentages cumulés...
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Statistiques générales (chiffres 2010 entre parenthèses) Arrivants : 31 133 (30 976) Vainqueur : 2h06:29 (2h06:40) Temps médian : 4h09 (4h03) Dernier : 6h47 (6h30) (le temps limite officiel est 5h40) Première féminine : 2h22:51 (2h22:02) Hommes : 80.3%...
Lire la suiteStatistiques générales Arrivants : 54 (9 abandons) Vainqueur : 213.6 km (P. Herbert) Distance médiane : 135.1 km Dernier : 72.0 km Première féminine : 172.2 km (N. Weiss) Hommes : 89% ; femmes : 11% Les pourcentages cumulés de l’histogramme des distances...
Lire la suiteEn résumé : premier semi en 1h36:18, soit avec un retard de 1mn30 sur le plan de marche en 3h10, mais encore compatible avec 3h13. Ensuite, gros coup de pompe au 23ième kilomètre, confirmé par une soif dévorante. Comme c’était fichu pour un chrono et...
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Faisons un petit rappel de la stratégie de course esquissée en décembre dernier, soit près de 4 mois avant le marathon, et bien avant d’entamer la prépa marathon. L’objectif est un temps de 3h10 tout rond. Le point de départ, c’est toujours une gestion...
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