100 km de Steenwerck : 10h42

Ma pratique de la CaP

03.06.2011 …

Par FXF

Depuis le temps que l’ultra me fascinait, je brûlais de sauter le pas et de terminer une compétition au delà du marathon, typiquement un cent-bornes.

C’est finalement arrivé un peu à l’improviste : j’ai vraiment décidé deux semaines avant la course de m’inscrire aux 100 km de Stenwerck le 1^er juin, pour la course du soir dont le temps limite est de 24 heures. Cette expérience a été extraordinaire. J’ai couru du début à la fin sur le mode Cyrano en alternant 9 minutes de course et 1 minute de marche. Je me suis arrêté à chacun des 30 ravitaillements. J’ai couru seul, sans accompagnateur : la logistique de l’organisation permet de courir sans ce support, au prix toutefois d’une perte de temps certaine.

Je posterai un compte-rendu plus circonstancié dans quelques jours.

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JP75018

05/06/2011 20:20

Bravo pour ce baptême réussi sur 100 bornes! Quand on y a goûté... J'attends ton CR avec impatience! JP

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FXF

07/06/2011 00:58

JP, c'est grace a toi que j'ai pu me donner les moyens de le faire: ton approche structuree de l'ultra me parle et ton billet sur la methode Cyrano m'a convaincu qu'elle etait la cle d'une premiere tentative pour moi sur la distance. Donc je ne te remercierai jamais assez.

Luc Levesque

05/06/2011 03:37

Tu surprends, tellement improvisé, mais bien fait sur ce 100 km. Mes félicitations.

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FXF

07/06/2011 00:56

Merci Luc. Ca me demangeait. C'etait formidable. Je dois dire que je me suis etonne. Ca n'a rien a voir avec le marathon. Ca demande beaucoup d'introspection.