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Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.

Objectif 2013 raté: 3800 kilomètres seulement

A la mi-octobre 2013, dans un accès d'optimisme, je m'étais fixé un objectif de 4000 km en 2013, soit une moyenne quotidienne de 12 km sur les 80 derniers jours de l'année. J'étais sur de bonnes bases jusqu'à la première semaine de décembre, puis un emploi du temps surchargé s'en est mêlé et j'ai dû réviser mes ambitions à la baisse. Je termine donc l'année 2013 avec environ 3825 km.4000.jpg

Tout cela n'a aucune importance, me dira-t-on. Possible, mais mon expérience de la course à pied m'a appris que ce sont les petits objectifs accumulés qui produisent les plus beaux résultats.

Je remets donc cet objectif de 4000 km sur le tapis en 2014, mais je ferai attention de commencer l'année par un volume conséquent.

4000 km correspondent à 333 km mensuels en moyenne et 11 km par jour. Rien de bien extraordinaire donc, mais les difficultés de gestion du quotidien peuvent faire capoter ce joli plan.

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