Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.
Hors marathon, ma dernière sortie de 2 heures ou plus remontait au 29 mars, il y a six semaines, c'est-à-dire une éternité. Alors aujourd’hui, j’ai couru 24 km en 2h06, soit une allure moyenne de 5:12.
Je suis parti de la City vers midi, et j’ai longé la
Tamise jusqu’en face du musée de la Marine. J’ai traversé le fleuve par le tunnel pour piétons (Greenwich foot tunnel), puis j’ai gravi la colline au sommet de laquelle est perché l’observatoire royal. De la colline, l’œil embrasse une belle perspective du quartier financier de Canary Wharf (photo), où j’ai travaillé trois ans du temps que j’étais chez Lehman.
Sur le parvis de l’observatoire, on peut observer au sol le méridien de Greenwich, c'est-à-dire le méridien « zéro », ligne origine pour la mesure de la longitude.
C’était une très belle ballade, assez ensoleillée, pendant laquelle j’ai quelquefois couru un peu trop vite mais je me suis défoulé. Dans la seconde moitié de la deuxième heure, la fatigue du semi de dimanche dernier, pas si lointaine, s’est manifestée dans les jambes, mais rien de pénible.