Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.
Prévu : footing 1h20.
Retour de séance : départ à 17h15, température de 9 degrés
· 1h13:01 à 5:30
Total : 13.3 km en 1h13:01
Je suis rentré du bureau en courant, ce qui ne m’était pas arrivé depuis le mois de juillet dernier.
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