Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.
Prévu : footing 1h
Retour de séance : départ à 13h10, température de 12 degrés
Total : 13.2 km en 1h13:30
Vélo : 10.0 km en 20:00 (228 kcal), équivalent à 2.5 km de course à pied.
Le tendon est légèrement douloureux.
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