Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.
Après deux jours de repos et le retour de Tokyo, une simple séance d’endurance tranquille de 1h15 était prévue ce dimanche pour clôturer la semaine.
En raison de contraintes domestiques, je n’ai pu être libre que vers 10 heures du soir, et à ce moment je n’avais plus très envie de sortir dans la nuit et le froid humide. J’ai donc renoncé à cette sortie, d’autant plus qu’elle ne comportait aucun travail de vitesse.
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