Résultats : 24 heures du Confluent - 9-10 avril 2011

12.04.2011 …

Par FXF

Statistiques générales

Arrivants : 54 (9 abandons)
Vainqueur : 213.6 km (P. Herbert)
Distance médiane : 135.1 km
Dernier : 72.0 km
Première féminine : 172.2 km (N. Weiss)
Hommes : 89% ; femmes : 11%

Les pourcentages cumulés de l’histogramme des distances parcourues par tranches de 25 kilomètres sont les suivants :

Arr.	Ab.	>225km	>200km	>175km	>150km	>125km
54	9	0.0%	3.7%	17%	31%	70%

L’épreuve, organisée par le Portet Athlétique Club à Portet, près de Toulouse, a vu 63 des 65 inscrits se présenter au départ. Les conditions météo ont été accablantes, semble-t-il, pour la saison (température avoisinant les 30 degrés), en particulier pendant la journée du samedi, et ont causé les premiers abandons vers 16 heures, après 6 heures de course. La nuit a bien rafraichi les organismes, et s’est même achevée sur une petite pluie fine.

Les performances sont dans la moyenne des épreuves de 24 heures en France, en dépit de la chaleur inhabituelle pour la saison. Il faut se souvenir que la plupart des épreuves de grand fond (100 km et courses horaires) en France ont lieu pendant les mois chauds de l’année.

Les résultats sont disponibles ici.

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Anafal

13/04/2011 12:23

Je voulais réagir à ton marathon, mais je n'arrivais pas à poster un commentaire sur le billet correspondant à ta course. J'ai en fait suivi ta préparation, vu que je le préparais moi-même et que nous avions plus au moins les mêmes objectifs, (je visais entre 3h08 et 3h15). J'ai fini en 3:14:41 mais c'était très dur : j'ai passé le semi en 1:35:30 et contrairement à toi, je comptais effectuer le 2ème semi en negative split. Je commençais justement à perdre mes illusions à partir du semi où les crampes ont fait leur apparition. Ce n'était pas handicapant, mais l'effet sur le mental était dévastateur. Je te remercie d'avoir partagé ton expérience avec nous et te dis bon courage pour la suite. Voici, pour finir, un essai autobiographique du grand Murakami, où il nous livre une réflexion fort intéressante sur la course à pied : http://en.wikipedia.org/wiki/What_I_Talk_About_When_I_Talk_About_Running

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FXF

13/04/2011 13:52

Bravo pour avoir reussi a t'accrocher. Je vois que tu as fait un positive split de 3mn41, ce qui est bien dans ces conditions. En analysant d'un peu plus pres mes temps de passage hier soir, je me suis rendu compte qu'au 25eme, meme apres avoir ralenti considerablement, je n'avais que 4 minutes de retard sur mon plan de marche initial. Je me dis maintenant que j'aurais pu ralentir bien moins dans les derniers 17 kilometres, et, sans faire un temps, terminer en 3h30 par exemple, ce qui aurait ete moins frustrant que 3h48. Bonne continuation a toi, et bravo pour ta perseverance. Merci egalement de m'avoir suivi sur ce blog. J'apprends moi-meme beaucoup en lisant les autres bloggueurs. PS:j'ai lu le bouquin de Murakami il y a quelques annees, et j'avais trouve ses reflexions tres vraies. Merci pour la recommandation, je me dis que je vais peut-etre le relire.