Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.
Je suis toujours en pleine réflexion, et je rajoute quelques épreuves à la liste des courses qui m’intéressent en 2013 : Samedi 23 février : Moonlight Challenge ( course de nuit sur sentier, 1 marathon un quart) Dimanche 5 mai : Ranelagh Harriers half-marathon...
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C’était la première fois que je tentais un deuxième marathon trois semaines après le précédent, qui plus est sans le bénéfice d’une prépa adaptée. Je voulais juste poursuivre mon exploration de la distance. L’an dernier, sur le même parcours, j’avais...
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Trois semaines après le marathon de Brentwood, je m’apprête à courir ce dimanche le marathon de Luton, dernier marathon sur route de l’année en Angleterre. Depuis le marathon de Brentwood, je n’ai pas beaucoup couru : 33km de récup à partir du mercredi...
Lire la suiteNous ne sommes qu’au début de novembre, mais quand on sait avec quelle avance il faut s’inscrire à certaines courses, prévoir ses volumes de CàP et de vélo (je ne parle plus d’entrainement en ce qui me concerne), il me faut bien penser en détail au programme...
Lire la suiteJe me suis inscrit à l’improviste une semaine avant la course car je manquais de visibilité sur la possibilité de courir le marathon de Luton le 18 novembre. Aussi, j’aimais bien l’idée de courir deux marathons à quelques semaines (trois) d’intervalle....
Lire la suiteDepuis le temps que j’y pensais, j’ai enfin renoué avec le semi sur piste, un exercice que j’affectionne particulièrement. Il me permet de situer approximativement ma forme du moment, il rappelle l’intensité de l’effort exigé par les distances (relativement)...
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