Marathon de Brentwood – 28 octobre 2012

Je me suis inscrit à l’improviste une semaine avant la course car je manquais de visibilité sur la possibilité de courir le marathon de Luton le 18 novembre. Aussi, j’aimais bien l’idée de courir deux marathons à quelques semaines (trois) d’intervalle.

Il s’agissait d’un marathon ‘off road’, c'est-à-dire sur sentiers, dans la forêt, avec du dénivelé. Je dois avouer que je n’ai pas bien évalué le dénivelé ni l’état du terrain, et encore moins l’influence de ces facteurs sur le confort de course et le temps final.

La veille, j’ai regardé le dénivelé en traçant le parcours sur le site mapmyrun, et je suis parvenu à la conclusion qu’il me faudrait m’enquiller un dénivelé positif total de 600 mètres (douze tours à 50 mètres de dénivelé positif chacun) et autant de dénivelé négatif. Rien de bien effrayant sur le papier, mais tout de même un facteur certain de ralentissement de l’allure.

De toute manière, je n’y allais pas pour une perf, mais je souhaitais terminer dans les 3h40 si possible.

Passage au semi en 1h52, deuxième semi en 2h17, soit un positive split de 25 minutes !

Résultat : un temps de 4h09, suite à un véritable écroulement de l’allure à partir de la mi-course. Il faut noter que le temps du vainqueur était un modeste 3h28 en raison des quantités industrielles de boue présentes sur les chemins du début à la fin, y compris bien sûr dans les montées et les descentes. J’ai souvent dû marcher ou trotter à tous petits pas pour ne pas tomber et négocier de grandes étendues boueuses.

Cette course était néanmoins agréable, le parcours en forêt ne manquait pas de charme, et le format en 12 boucles égales de 3,5km me plaisait bien, comme d’habitude.

A chaque fin de tour, les organisateurs donnaient à chaque coureur un élastique coloré afin d’assurer un comptage exact des tours.

Passons aux résultats :

Arrivants : 76

Premier : 3:28

Temps médian : 4:21

Dernier : 6:15

Première féminine : 3:54

Performances du peloton

Moins de 3h00 : 0 coureur, soit 0.0%

Moins de 3h15 : 0 coureur, soit 0.0%

Moins de 3h30 : 1 coureur, soit 1.3%

Moins de 3h45 : 7 coureurs, soit 9.2%

Moins de 4h00 : 20 coureurs, soit 26.3%

Moins de 4h15 : 33 coureurs, soit 43.4%

Moins de 4h30 : 41 coureurs, soit 53.9%

Moins de 4h45 : 47 coureurs, soit 61.8%

Moins de 5h00 : 56 coureurs, soit 73.7%