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26 avril 2011 2 26 /04 /avril /2011 14:53

Reprise

IleAuxCygnes.jpgAprès l’échec au marathon de Paris le 10 avril dernier, je n’ai repris la course à pied que ce matin. J’avais tout de même fait deux heures de vélo dans les jours suivant le MDP. Quatorze jours complets sans CaP : je n’avais pas connu pareille inactivité depuis deux ans. En vacances en Grèce en famille, j’avais pris soin de ne pas emporter mes chaussures de course dans mes bagages pour être bien certain de ne pas pouvoir céder à la tentation.

 

Ce matin, je suis parti vers 6h45 courir sur les berges de la Seine : c’était à pleurer de joie. Parti du sud du quinzième arrondissement, j’ai longé la rivière jusqu’à la tour Eiffel, ai fait le tour du Champ-de-Mars puis suis revenu par l’Ile aux Cygnes. Total : 1h07:35 et 12.9 km, soit une allure moyenne de 5:14.

 

Résultats de course

Un nombre relativement d’épreuves se sont déroulées depuis la mi-avril. J’ai donc accumulé un certain retard dans le dépouillement de leurs résultats.

 

Marathons :

·        17 avril 2011 : un gros week-end, avec trois marathons de taille respectable en France : Annecy, Marseille,  Nantes, et un plus petit, Azay-le-Rideau. Egalement au programme : le marathon de Londres, puis celui de Boston le lundi 18, théâtre d’un record non homologable.

·        24 avril 2011 : deux « petits » marathons : Gujan-Mestras, et Albi, le plus vieux marathon de France, dit-on

 

100 km : le 16 avril 2011 : Belvès. La saison 2011 des 100 km sur route s’ouvre avec une épreuve réputée.

 

24 heures : la saison 2011 des courses de 24 heures concentrait trois épreuves en ce weekend de Pâques : Rennes, Séné (championnat de France) et  Brive. Le championnat de France a vu un renversement de situation de dernière minute, pour ainsi dire.

 

Il semble que la chaleur ait altéré la performance des coureurs sur la majorité de ces épreuves, un peu comme au marathon de Paris.

Je dépouillerai les résultats de ces épreuves progressivement dans les deux semaines qui viennent.

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commentaires

L
<br /> Merci.<br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> Je te souhaite un bon retour à la course à pied après cette belle longue pause.<br /> <br /> <br />
Répondre
F
<br /> <br /> Merci Luc. Je vois que tu as repris le velo et qu'il ne reste que 30 jours avant Ottawa. La derniere ligne droite. Bon courage.<br /> <br /> <br /> <br />

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  • : Marathon: les chiffres
  • : Le marathon, le 100km et le 24 heures par les chiffres. Ma pratique de la course à pied.
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Bilan 2014 au 7 février

  Sorties Km Temps
CaP 53 472 51h22
lo 4 91

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Kilométrage annuel

Année

CaP

Vélo

2006

1,470

0

2007

1,706

0

2008

631

0

2009

1,978

0

2010

3,298

0

2011

2,733

1,772

2012

2,691

2,166

2013

3,819

893

Archives

Courses et chronos

  Marathons Temps
  Seine-Eure 2006 3:42:46
  Paris 2010 3:17:49
  Seine-Eure 2010 3:14:38
  Paris 2011 3:48:25
  Luton 2011 3:28:32
  Brentwood 2012 4:09:19
  Luton 2012 3:38:52
 

Londres 2013 

3:34:44
  Harrow Track 2013 3:38:57
  Seine-Eure 2013  3:29:10
  100 km Temps
  Steenwerck 2011 10:42:44
  Theillay 2011 10:42:37
  Crawley 2012 11:45:33
  Redwick 2012 11:31:09
  Steenwerck 2013 11:42:04
  Tooting Bec 2013 10:15:20

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