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3 juin 2011 5 03 /06 /juin /2011 14:09

Depuis le temps que l’ultra me fascinait, je brûlais de sauter le pas et de terminer une compétition au delà du marathon, typiquement un cent-bornes.

C’est finalement arrivé un peu à l’improviste : j’ai vraiment décidé deux semaines avant la course de m’inscrire aux 100 km de Stenwerck le 1er juin, pour la course du soir dont le temps limite est de 24 heures. Cette expérience a été extraordinaire. J’ai couru du début à la fin sur le mode Cyrano en alternant 9 minutes de course et 1 minute de marche. Je me suis arrêté à chacun des 30 ravitaillements. J’ai couru seul, sans accompagnateur : la logistique de l’organisation permet de courir sans ce support, au prix toutefois d’une perte de temps certaine.

 

Je posterai un compte-rendu plus circonstancié dans quelques jours.


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commentaires

J
<br /> Bravo pour ce baptême réussi sur 100 bornes! Quand on y a goûté... J'attends ton CR avec impatience!<br /> <br /> JP<br /> <br /> <br />
Répondre
F
<br /> <br /> JP, c'est grace a toi que j'ai pu me donner les moyens de le faire: ton approche structuree de l'ultra me parle et ton billet sur la methode Cyrano m'a convaincu qu'elle etait la cle d'une<br /> premiere tentative pour moi sur la distance. Donc je ne te remercierai jamais assez.<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Tu surprends, tellement improvisé, mais bien fait sur ce 100 km. Mes félicitations.<br /> <br /> <br />
Répondre
F
<br /> <br /> Merci Luc. Ca me demangeait. C'etait formidable. Je dois dire que je me suis etonne. Ca n'a rien a voir avec le marathon. Ca demande beaucoup d'introspection.<br /> <br /> <br /> <br />

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Bilan 2014 au 7 février

  Sorties Km Temps
CaP 53 472 51h22
lo 4 91

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Kilométrage annuel

Année

CaP

Vélo

2006

1,470

0

2007

1,706

0

2008

631

0

2009

1,978

0

2010

3,298

0

2011

2,733

1,772

2012

2,691

2,166

2013

3,819

893

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  Marathons Temps
  Seine-Eure 2006 3:42:46
  Paris 2010 3:17:49
  Seine-Eure 2010 3:14:38
  Paris 2011 3:48:25
  Luton 2011 3:28:32
  Brentwood 2012 4:09:19
  Luton 2012 3:38:52
 

Londres 2013 

3:34:44
  Harrow Track 2013 3:38:57
  Seine-Eure 2013  3:29:10
  100 km Temps
  Steenwerck 2011 10:42:44
  Theillay 2011 10:42:37
  Crawley 2012 11:45:33
  Redwick 2012 11:31:09
  Steenwerck 2013 11:42:04
  Tooting Bec 2013 10:15:20

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